时间：2025-05-24 07:53

地点：金明区

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春节焦虑症是一种在春节期间出现的焦虑和压力感。以下是一些克服春节焦虑症的建议： 1. 确定焦虑的原因：了解自己为什么感到焦虑，可能是因为长假期间没有特定的计划或者与家人相处时存在冲突等。找出焦虑的根本原因是解决问题的第一步。 2. 制定计划：制定一个合理的春节计划，包括活动、旅行或者与朋友和家人相处的时间。这样，你就可以有一个明确的目标，并且完成计划可以增强自信心。 3. 维持良好的生活习惯：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，这对减轻焦虑情绪很有帮助。适当锻炼可以释放压力和焦虑。 4. 寻求支持：与亲朋好友分享你的焦虑感受，并听取他们的建议和支持。有人倾诉可以减轻压力，而朋友和家人的支持可以让你感到安慰和支持。 5. 学习放松技巧：学习一些能够让你放松身心的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松练习。这些技巧可以帮助你缓解焦虑和压力。 6. 保持积极心态：尽量避免负面思维和自卑的情绪。要相信自己能够克服焦虑，并且春节期间会有愉快和美好的时刻。 7. 接受现实：春节期间可能会有一些压力和不如意的事情发生，但要学会接受现实。不要对完美主义有过高的期望，接受事情的不完美性，并寻找解决问题的办法。 如果你的焦虑症状严重且持续，请尽快寻求专业帮助，如咨询心理医生或寻求心理治疗。

” 此外，记者在走访中还发现，在西昌市龙旺商业城内，保暖内衣、棉拖鞋、围巾甚至棉被等御寒商品也颇受市民青睐，销售火爆。

“五红汤” 红豆是一种非常常见的食物，它富含膳食纤维和各种营养物质，如铁、维生素B等。

流鼻血什么原因~~

流鼻血的原因有很多可能，以下是一些常见的原因： 1. 鼻腔黏膜受损：如果鼻腔黏膜受到外伤、刮擦、干燥、过度揉搓等，可能导致鼻血流出。 2. 高血压或动脉硬化：这些情况下血压上升，鼻腔血管容易破裂，引发鼻血。 3. 炎症或感染：鼻腔感染、鼻窦炎或其他炎症可能导致鼻血。 4. 鼻子出血倾向：某些人可能有遗传或药物相关的出血倾向，导致鼻血较为常见。 5. 过度用力挤鼻子：频繁用力、过度挖掘或揉搓鼻子可能会导致鼻血。 6. 干燥气候或低湿度环境：干燥的环境容易导致鼻腔黏膜干燥，从而引发鼻血。 7. 药物使用：某些药物如抗凝血药、非甾体消炎药等可能增加鼻血的风险。 如果你面临频繁或持续流鼻血的情况，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。

目前，全国范围内的数据基础制度正在逐步完善，数据要素产业发展全面提速。

汽车之家供图 华龙网发 工作人员介绍汽车之家空间站。

十年来教师资格证报考人数增长超65倍，应届生找工作为何都在“求稳”？

十年来教师资格证报考人数增长超65倍，主要是因为教师职业的稳定性和相对较高的社会地位吸引了更多的人选择报考教师资格证。教师职业享有相对较高的福利待遇和稳定的工作保障，同时还能够获得较高的社会尊重和认可。此外，教师职业相对来说工作强度较低，一般不需要加班加点，这也吸引了一些求稳的应届生。 然而，对于为何应届生更倾向于求稳找工作，有以下几个可能原因： 1. 社会竞争压力增大：近年来，大学毕业生数量不断增加，就业市场竞争激烈。应届生面临着更多的就业选择，但也承受着更大的求职压力，因此倾向于选择相对稳定的教师职业。 2. 家庭期望和社会观念：部分家庭和社会普遍认为教师职业稳定且无压力，能够享受相对较好的福利待遇，因此给予了应届生这个方向的支持和鼓励。 3. 工作压力和工作环境：一些高薪高压行业对应届生来说可能带来较大的压力和挑战，而教师工作相对来说工作强度较低，相对轻松一些，这吸引了一些求稳的应届生。 4. 兴趣和专业匹配：一些应届生可能具备教育方面的专业知识和兴趣，对于教育事业有一定的热情和追求，因此选择从事教师工作。 总的来说，应届生选择求稳找工作，一方面是由于社会竞争压力增加，另一方面也与教师职业的稳定性、福利待遇以及工作环境等因素有关。然而，追求稳定并不一定适合所有的应届生，还需要因人而异，根据自身兴趣、专业背景和职业规划做出适合自己的选择。